2/15 クイック①&ジルバ①③


 スタンダードの基礎練習でボックスにチャレンジしてみました。自分のムーブメントやバランスを見直すにはとてもいい練習ですね☝️ダンスの基礎体力をつけるのにもお勧めです。
今日はナチュラル、リバース共に1分ずつでしたが、徐々に長くしていきましょう😁✨